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回答1
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羅漢華 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
康復科
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50歲女性因年輕時勞累出現肌肉酸痛，可能與肌肉勞損、慢性炎癥、血液循環不良、營養缺乏及內分泌失調等有關。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-08-30 09:14
1.【肌肉勞損】長期勞累使肌肉反復損傷，形成勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.【慢性炎癥】損傷可能引發無菌性炎癥?？稍卺t生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3.【血液循環不良】勞累影響血液供應。適度運動能促進血液循環，緩解酸痛。
4.【營養缺乏】如缺乏鈣、維生素D等?？赏ㄟ^飲食或補充劑改善，如碳酸鈣D3片。
5.【內分泌失調】激素水平變化可能影響肌肉功能。保持良好作息，必要時就醫調理。
總之，50歲女性肌肉酸痛需要綜合調理。若采取措施后仍無改善，應盡快就醫明確原因，以便進行針對性治療。
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