預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散，要注意避免暴曬、減少精神壓力、規(guī)律作息、合理飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時(shí)間暴露在陽光下，紫外線可能損傷皮膚黑色素細(xì)胞，加重病情。外出時(shí)使用防曬霜、遮陽傘等。 2.減少精神壓力：工作生活壓力大易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素生成。學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、聽音樂緩解。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的新陳代謝和免疫功能。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩食物。 5.避免外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。日常注意防護(hù)，避免磕碰。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散需要從多方面入手，長期堅(jiān)持，同時(shí)積極配合醫(yī)生治療，才能更好地控制病情。

一般來說，病情輕的患者治療起來會比較容易，病情較重的患者治療相對而言就麻煩一些。所以白癜風(fēng)患者做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，康復(fù)的幾率還是很大的。提醒患者在選擇醫(yī)院方面一定要注意，選擇正規(guī)專科醫(yī)院，這樣不僅治療效果有保證，收費(fèi)也是會很合理的。

根據(jù)自己的發(fā)病原因和黑色素?fù)p失情況并結(jié)合自身的身體原因制定一個(gè)具有針對性的綜合治療方案，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好護(hù)理工作。 慎用激發(fā)性藥物，勿損傷皮膚，避免機(jī)械性摩擦，衣服宜寬大適身。注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，積極配合治療。平時(shí)盡可能少吃維 生素C，平時(shí)宜多進(jìn)食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體。