酒糟鼻的形成與多種因素有關，包括遺傳因素、血管舒縮神經失調、毛囊蟲感染、不良生活習慣、內分泌失調等。女性患病概率高常因擠黑頭的不良習慣。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚皮脂腺發達，皮脂分泌過多，易引發酒糟鼻。 2.血管舒縮神經失調：導致血管長期擴張，加重炎癥反應。 3.毛囊蟲感染：毛囊蟲寄生在皮膚中，引起炎癥。 4.不良生活習慣：如長期飲酒、吸煙、喜食辛辣油膩食物、作息不規律等。 5.內分泌失調：尤其在青春期、生理期、更年期等特殊時期，激素水平變化可影響發病。 6.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能影響神經血管調節，誘發酒糟鼻。 總之，酒糟鼻的發生是多種因素綜合作用的結果。日常生活中要注意養成良好的飲食、作息和衛生習慣，保持心情舒暢，一旦出現癥狀，應及時就醫診治。

精神緊張會加重病情，要保持穩定的情緒和舒暢的心情，不飲酒，不吃辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜，改善胃腸功能，調整好內分泌。

勿暴飲暴食，保持大便通暢，避免使用激發皮膚的堿性肥皂、酒精、洗潔劑、染色劑、收斂劑等，以及避免日光照射。