骨質疏松的發生與多種因素有關，常見癥狀包括疼痛、易骨折等，可通過一些表現自查，治療方法多樣。主要因素有年齡增長、激素變化、不良生活方式、疾病影響、藥物副作用等。 1.年齡增長：隨著年齡增加，骨量逐漸減少，骨組織微結構退變，骨骼變得脆弱。 2.激素變化：尤其是女性絕經后雌激素水平下降，男性睪酮水平降低，會影響骨代謝。 3.不良生活方式：長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動、日照不足、鈣和維生素 D 攝入不足等。 4.疾病影響：患有甲狀旁腺功能亢進、糖尿病、慢性腎病等疾病，可能影響骨代謝。 5.藥物副作用：長期使用糖皮質激素、抗癲癇藥等，可能導致骨質疏松。 總之，骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，通過改善生活方式、補充營養、適當運動等，有助于預防和治療。如果懷疑有骨質疏松，應及時到正規醫院就診。

你好，成人期鈣劑是預防骨質疏松的基本措施，不能單獨作為骨質疏松治療藥物僅作為基本的輔助藥物。成年后的預防主要包括兩個方面。一是盡量延緩骨量丟失的速率和程度，對絕經后婦女來說，公認的措施是及早補充雌激素或雌、孕激素合劑。二是預防骨質疏松患者發生骨折，避免骨折的危險因素可明顯下降骨折發生率。

你好，骨質疏松患者要調整生活方式 1) 富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。 2) 注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療。 3) 避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。 4) 采取防止跌倒的各種措施：如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環境的保護措施（包括各種關節保護器）等。