您好， 　　1、遵守醫(yī)囑：按時(shí)、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。 　　2、白癜風(fēng)患者飲食注意：白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性下降，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。 　　3、正視現(xiàn)實(shí)：很多人的煩惱是由于對于生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實(shí)現(xiàn)，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現(xiàn)實(shí)，不要一味固執(zhí)，能屈能伸。 　　4、日常心態(tài)：白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個(gè)人的工作生活和早日康復(fù)都很有必要！

20 歲男性患白癜風(fēng)，日常生活中要注意避免暴曬、規(guī)律作息、均衡飲食、保持良好心態(tài)、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時(shí)間暴露在陽光下可能加重病情，外出時(shí)使用防曬霜、遮陽傘等。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 3.均衡飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.保持良好心態(tài)：精神壓力過大可能影響病情，學(xué)會放松，通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.避免外傷：皮膚外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情發(fā)展。

患者要積極的配合醫(yī)生來治療白癜風(fēng)，每天記得按時(shí)的吃藥，隨時(shí)將自己的身體情況還有白癜風(fēng)的變化跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，定期去醫(yī)院對白癜風(fēng)進(jìn)行復(fù)診，還有重要的就是要保持良好的心態(tài)，多做做戶外的活動。少食含維生素C多的食物。在生活中要保持良好的睡眠習(xí)慣，如果白癜風(fēng)患者晚上休息不好，白天就會出現(xiàn)精神恍惚的狀態(tài)，這樣就不利于白癜風(fēng)的康復(fù)，而且會下降白癜風(fēng)患者的自身免疫力，因此就會加重白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率。