老年人右手痛，吃鈣片后不適，可能是鈣吸收不良、疾病影響、藥物副作用、營養(yǎng)不均衡、運(yùn)動不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1.鈣吸收不良：老年人胃腸道功能減弱，可能影響鈣的吸收。可補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，如骨化三醇軟膠囊。 2.疾病影響：如頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎等，壓迫神經(jīng)或?qū)е卵装Y，引發(fā)疼痛。針對頸椎病可服用頸復(fù)康顆粒；肩周炎可使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛；關(guān)節(jié)炎可應(yīng)用塞來昔布膠囊。 3.藥物副作用：部分鈣片可能引起胃腸道不適。可更換其他類型的鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液。 4.營養(yǎng)不均衡：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等也會影響身體狀況。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶。 5.運(yùn)動不當(dāng)：過度或不當(dāng)?shù)氖植窟\(yùn)動可能導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 老年人右手痛的原因較為復(fù)雜，建議先明確病因，再采取針對性治療。同時，要注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。