近視眼嚴(yán)重且度數(shù)不同該如何應(yīng)對
你好，你這種情況近視眼有點嚴(yán)重了，與度數(shù)不一樣有一定的關(guān)系。最好是經(jīng)常戴眼鏡，如果不這樣有可能還會發(fā)展的。 平時注意休息，不要過度勞累，勤做眼保健操，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營養(yǎng)的食物，合理用眼。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院眼科
眼科
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近視眼嚴(yán)重且度數(shù)不同時，需采取多種措施。包括常戴眼鏡、注意休息、避免過勞、勤做眼操、合理膳食。 1.常戴眼鏡：可有效矯正視力，減輕眼睛疲勞，避免近視進(jìn)一步加深。 2.注意休息：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分放松，緩解視疲勞。 3.避免過勞：減少長時間連續(xù)用眼，防止眼部肌肉過度緊張。 4.勤做眼操：能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增強(qiáng)眼肌調(diào)節(jié)能力。 5.合理膳食：多吃蔬菜和水果，攝入富含維生素 A、C、E 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，為眼睛提供營養(yǎng)支持。 總之，通過以上綜合措施，有助于控制近視眼的發(fā)展，保護(hù)眼睛健康。
2024-10-09 17:51
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議，佩戴適合的眼鏡，除了睡覺都戴，平時避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機(jī)電腦盡量少用，看書學(xué)習(xí)姿勢要端正光線要充足一般四十分鐘左右要休息幾分鐘，調(diào)節(jié)一下有，空做做熱敷和按摩，定期復(fù)查。
2024-10-09 17:51
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，你這種情況近視眼有點嚴(yán)重了，與度數(shù)不一樣有一定的關(guān)系。最好是經(jīng)常戴眼鏡，如果不這樣有可能還會發(fā)展的。 平時注意休息，不要過度勞累，勤做眼保健操，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營養(yǎng)的食物，合理用眼。
2024-10-10 06:10
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