子宮內膜增厚可從調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療及中醫調理等方面著手。要明確病因，采取針對性措施。 1.調整生活方式：保持良好作息，避免熬夜，減輕壓力，適度運動，均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素及礦物質的食物。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇、結合雌激素；孕激素類藥物，如地屈孕酮、黃體酮；復方短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片等，促進子宮內膜生長。 3.物理治療：如盆底神經肌肉電刺激治療，通過刺激盆底神經和肌肉，改善局部血液循環，有助于子宮內膜修復。 4.手術治療：對于藥物治療無效且有生育需求的患者，可考慮進行子宮內膜移植術等。 5.中醫調理：包括中藥調理和針灸治療。中藥需根據個體情況辨證論治，常用的方劑有八珍湯等；針灸可選取關元、氣海、血海等穴位。 子宮內膜增厚的治療需要綜合考慮個體情況，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，以改善子宮內膜狀況，提高受孕幾率。

你好，一般子宮內膜薄的原因主要是內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。建議補充雌激素來調理的，藥物有補佳樂等。也建議多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。建議到正規醫院詳細檢查，對癥治療，祝您健康！

子宮內膜增厚一般是激素的水平紊亂導致的.您的情況建議到正規專業醫院再做個激素水平的檢測,看下具體什么原因,然后再調理. 如果是激素紊亂,那要針對激素進行調理.如果藥物效果不好,還有必要做診斷性的清宮,一方面可以達到經期調理止血的目的,另一方面還可以把刮出的內膜送病理化驗,明確具體病因.