玻璃體混濁導致飛蚊癥，常見原因有熬夜、過度用眼、年齡增長、眼部炎癥、高度近視等。應對方法包括改善生活習慣、眼部護理、藥物治療等。 1.熬夜：長期熬夜會影響眼部正常代謝，加重玻璃體混濁。應保持規律作息，保證充足睡眠。 2.過度用眼：長時間近距離或精細用眼，使眼部疲勞。注意用眼衛生，定時休息，遠眺放松。 3.年齡增長：隨著年齡增加，玻璃體逐漸液化、變性。這是生理變化，難以逆轉，但可通過保養減緩進程。 4.眼部炎癥：如葡萄膜炎等炎癥刺激可引發玻璃體混濁。需及時治療炎癥，控制病情。 5.高度近視：近視度數過高會改變眼球結構，增加玻璃體混濁風險。定期檢查眼底，預防并發癥。 6.藥物治療：可口服卵磷脂絡合碘片、明目地黃丸、石斛夜光丸等營養性藥物，但效果因人而異。 總之，對于玻璃體混濁引起的飛蚊癥，預防為主。一旦出現癥狀，應及時就醫，在醫生指導下采取合適的治療方法。

飛蚊癥主要是玻璃體有少量流血，不需要治療，平時注意飲食清淡，不要到太熱的環境中呆。 指導意見： 對健康影響不大，只要不加重也不會影響視力的，用藥也不能治療好。所以暫時不用管，注意保養，不要加重就可以了。

生理性不需治療，如果感覺比較嚴重你可以用胺碘肽眼液，這類藥物可促進玻璃體血液循環，幫助吸收渾濁 指導意見： 平時可以做做眼保健操，按摩眼部穴位同樣也是起到促進血液循環、新陳代謝的原理；注意不要疲勞、不要熬夜、不要過度用眼。