近視、散光屬于屈光不正，可通過配鏡矯治。長時間用電腦易致眼干、眼疲勞，需注意防護。矯治及緩解方法包括正確配鏡、合理用眼、使用眼藥水等。 1.配鏡矯治：可選擇正規眼鏡店的框架眼鏡或隱形眼鏡。框架眼鏡佩戴方便，適合大多數人；隱形眼鏡美觀但佩戴和護理要求較高。 2.合理用眼：控制使用電腦時間，定時休息，多眨眼，可緩解眼睛疲勞。 3.使用眼藥水：佩戴隱形眼鏡應使用專用眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液；佩戴框架眼鏡可用普通眼藥水，如羧甲基纖維素鈉滴眼液。 4.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環，減輕疲勞。 5.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛健康。 總之，對于近視散光要及時矯治，注意用眼衛生，預防眼疲勞，保護好眼睛。

您好！建議您每天晚上睡前熱敷眼睛，排除有無角膜和結膜炎癥，指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病。 指導意見： 您好！可以喝菊花茶，滴愛麗滴眼液，一般是由于隱形眼鏡、過敏性結膜炎、大氣污染、紫外線等其他原因，而引起的淚液減小，質量下降，導致的干眼癥，建議確診對癥治療。

你好，根據你描述的情況初步分析，考慮是視力疲勞或者是干眼癥， 指導意見： 建議平時多注意眼睛的保護，可以適當做眼保健操用熱毛巾進行外敷。并經常使用珍珠明目液滴眼，用枸杞，菊花和石決明泡水喝