一個月來兩次量少的月經且伴有腰部困疼，可能由內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜病變、子宮腺肌病、節育環異常等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平紊亂，如雌激素、孕激素失衡，會影響月經周期和經量。長期精神壓力大、作息不規律、過度節食等都可能導致。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可引起月經異常和腰部疼痛。多由細菌、支原體等感染所致。 3.子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，會使子宮內膜不規則脫落，導致月經頻發且量少，還可能伴有腰部不適。 4.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，可出現月經失調和進行性加重的痛經，包括腰部疼痛。 5.節育環異常：節育環位置改變或不適應，可能刺激子宮，引發月經和腰部問題。 出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

病情分析：女性正常的月經周期時間一般是在28-34天左右，也就是一個月一次，而現在一個月出現了兩次月經，量少，這要考慮存在了月經不調的問題，正常的月經期時間在3-7天左右干凈。 指導意見：月經周期不穩定，引起的原因比較多，在月經干凈后小腹，以及腰部疼痛嚴重，這跟婦科炎癥感染會有一定的關系，因此建議到醫院做個b超，來了解下目前子宮腔禸的情況，以及內膜厚度等。

病情分析：如果兩次月經中間有少量流血，可能是排卵期流血。這個是不用特殊治療的，不影響身體健康，是排卵期內激素水平變化引起的。 指導意見：另外如果月經后不間斷腹痛，可能是有盆腔炎，附件炎等問題?？梢宰鯾超檢查，確定后可以吃一些消炎藥治療。