面部白癜風患者減小危害，需注意避免暴曬、調節心理、規范治療、合理飲食、預防外傷等。 1.避免暴曬：紫外線會加重病情，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽，涂抹防曬霜。 2.調節心理：保持良好心態，避免焦慮抑郁，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.規范治療：在醫生指導下，外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、卡泊三醇軟膏等藥物，或采用光療等方法。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣刺激性食物。 5.預防外傷：避免面部受傷，如有傷口要及時清潔消毒，防止感染引發同形反應。 總之，面部白癜風患者要積極采取上述措施，減小疾病危害，同時要遵醫囑定期復查，以便及時調整治療方案。

　1、不做宅男宅女 　　情緒對病情的好轉是有很大影響的。所以白癜風患者在平時要多和周圍的人接觸。因為和外界的接觸了，才能使自己的視野更加開闊，也更容易使自己有存在感，當然也會使人的身體體能處于良好的狀態下。尤其是白癜風患者，在平時受到的心理壓力很大，更要注意排解不良情緒。 　　2、飲食合理 　　現在，由于生活節奏的加快，人們會無暇顧及自己的身體狀況。如果平時因為繁忙，而對飲食放松的話，很容易使體內的營養不均衡。而且體內任何一種營養的缺乏，都可能導致疾病的發生。所以在平時，白癜風患者要注意在飲食搭配上面多下功夫。

病情分析： 白癜風主要是一種皮膚病，長在臉上，主要是影響容貌，其他的危害不常見。 指導意見： 作為患者本身來講，最好的減小危害的方法，就是堅持進行規范的治療，病情穩定的可以黑色素移植。