白癜風患者在平時要少食辛辣激發性和富含維C的食物，平時可以多吃一些：瘦肉，蛋類，牛奶，動物肝臟，新鮮蔬菜和各類豆制品，花生，黑米，木耳，烏雞等貝類食物。

10 歲寶寶初期患白癜風，在飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、多攝入富含微量元素食物等。飲食的合理調整有助于病情恢復。 1. 營養均衡：保證孩子攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、海鮮、羊肉等，這些可能加重皮膚炎癥反應。 3. 多吃黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于補充黑色素合成所需的營養。 4. 補充微量元素：適當增加富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動物肝臟、堅果等。 5. 控制維生素 C 攝入：少吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，以免影響黑色素生成。 6. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食或過度節食。 總之，孩子患白癜風后，家長要重視飲食調整，但飲食只是輔助治療手段，還需遵醫囑進行規范治療。

白癜風患者在飲食方面要多多注意。病人應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性加強，繼而使黑色素合成加快。如瘦肉、牛肉、豬肉、禽蛋、動物內臟、牛乳、新奇菜蔬等；多食堅果如銀杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、再次發作或病情加重者。平衡的營養有助于病情的康復，患者們在日常生活中要注意自己的飲食結構。