1、癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。在癲癇病的護理過程中，注意運動不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。 　　2、癲癇病患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在癲癇病的護理過程中，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。

癲癇病人的家庭護理至關重要，包括病情觀察、生活管理、心理支持、用藥監督、急救處理等。 1.病情觀察：密切留意病人癲癇發作的頻率、癥狀、持續時間等，記錄發作情況。 2.生活管理：保證充足睡眠，避免勞累和過度興奮；飲食清淡，避免辛辣、刺激性食物和飲料；保持室內安靜、舒適、安全。 3.心理支持：關心病人心理狀態，鼓勵其積極面對疾病，減輕心理壓力。 4.用藥監督：督促病人按時按量服藥，不可擅自增減藥量或停藥。 5.急救處理：了解癲癇發作時的急救方法，如讓病人側臥、解開衣領等。 總之，癲癇病人的家庭護理需要家人的耐心和細心，通過科學合理的護理，有助于提高病人的生活質量，減少癲癇發作。

　1、癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。在癲癇病的護理過程中，注意運動不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。 　　2、癲癇病患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在癲癇病的護理過程中，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。