視疲勞與上火相關(guān)時(shí)，可從飲食、用藥、眼部護(hù)理等方面調(diào)理。包括清淡飲食、使用清肝明目的藥物、注意眼部休息、保持良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩等。 1.飲食調(diào)理：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、藍(lán)莓、香蕉等，避免辛辣油膩食物。 2.藥物治療：可服用明目地黃丸、杞菊地黃丸、石斛夜光丸等，有助于緩解癥狀。 3.眼部休息：定時(shí)閉目養(yǎng)神，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每用眼 1 小時(shí)休息 10 分鐘左右。 4.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼距離和時(shí)間，不在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。 5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，視疲勞與上火相關(guān)時(shí)，通過(guò)綜合調(diào)理多能改善癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

可能就是結(jié)膜炎引起的癥狀，您這個(gè)年紀(jì)也有可能有白內(nèi)障引起的 指導(dǎo)意見： 您最好還是做個(gè)詳細(xì)的視力檢查確診病因，再針對(duì)您的情況治療的，避免延誤病情的。

你好，考慮眼部細(xì)菌感染引起的結(jié)膜炎來(lái)的，可以去醫(yī)院五官科做個(gè)眼部裂隙燈眼底立體照相檢查，查明病因才可以對(duì)癥治療！ 指導(dǎo)意見： 如果是結(jié)膜炎可以吃消炎藥頭孢克洛膠囊消炎治療，可以滴滴普拉洛芬滴眼液或者利巴韋林滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液，不吃辛辣激發(fā)熱氣上火食物！