1、避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 3、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療。 4、進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈激發(fā)性外用藥，亦不可照射紫外線。 5、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發(fā)現(xiàn)胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用纖維之類。 6、避免接觸酚及酚類化合物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。 7、外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，因此要避免外傷，凍傷及其他感染。 8、保養(yǎng)重點避免使用任何激發(fā)性的護(hù)膚品，特別是增白類的護(hù)膚品。夏季出汗較多，因此患者應(yīng)注意保持皮膚的清潔干爽。

白癜風(fēng)患者日常皮膚護(hù)理很重要，包括避免刺激、注意防曬、保持清潔、合理護(hù)膚、調(diào)節(jié)情緒等。 1.避免刺激：減少皮膚受到外傷、摩擦和化學(xué)物質(zhì)刺激，防止病情加重。 2.注意防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，避免陽光暴曬損傷皮膚。 3.保持清潔：用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。 4.合理護(hù)膚：選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品，避免使用含美白成分的產(chǎn)品。 5.調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，以免影響病情。 總之，白癜風(fēng)患者要重視皮膚護(hù)理，有助于控制病情和促進(jìn)恢復(fù)，同時要堅持治療，定期復(fù)查。

　　1、穿衣宜寬松不宜緊繃，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、文胸、腰帶不可過緊，避免誘發(fā)或加重胸部下、腹股溝及腰骶部等處的白斑;貼身衣物和寢具最好是純棉制品，不可選用化纖材料或其他人工合成的材料。 　　2、避免接觸橡膠制品，如橡膠手套，橡膠鞋帶等，這些物品可引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，另外還要避免接觸汽油、油漆、瀝青等化學(xué)物質(zhì)。值得注意的是某些以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑，要謹(jǐn)慎使用。 　　3、避免長時間暴露于強(qiáng)烈的日光下，避免紫外線對皮損的進(jìn)一步激發(fā)。夏季外出旅游、出差時要注意做好防護(hù)工作，避免誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。 　　4、避免外傷、摩擦、搔抓和壓迫，洗澡時不可用力搓擦，也不能用熱水燙。另外還要注意不能使用強(qiáng)烈激發(fā)性的外用藥。 　　5、發(fā)生濕疹、皮炎、蚊蟲叮咬等皮膚癥狀時應(yīng)及早治療。