河南男生一般長高能到幾歲且孩子矮咋辦
河南男生長高能長到幾歲?孩子個子矮,也不瘦,身體挺好的,就是身高長的慢,個子矮,比較犯愁,這個應該怎么辦,有沒有增高方面的專家,想問問專家給我孩子增高方面的建議,幫助孩子長高。
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回答1
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張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
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孩子身高增長緩慢可能受遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等因素影響。要幫助孩子長高,需綜合考慮這些方面,包括合理飲食、保證睡眠、適度運動、預防疾病等。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上取決于父母的身高遺傳。如果家族中普遍身高較矮,孩子可能也會受到一定影響。 2.營養:保證孩子攝入均衡的營養,富含蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠:充足且高質量的睡眠對生長激素分泌至關重要,每晚應保證 8-10 小時的睡眠時間。 4.運動:鼓勵孩子多參加有助于長高的運動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高,需及時就醫診治。 總之,孩子身高增長緩慢需要家長關注并采取綜合措施。若情況較為嚴重,建議及時帶孩子到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2016-08-31 17:55
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子現在年紀比較小,還是有很大的成長發育空間的,家長給孩子增高的同時也不要盲目,先帶孩子到醫院檢查下孩子的情況,確認孩子的病因再好好調理孩子的病因。
2016-08-31 17:55
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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做父母的都著急孩子的成長, 尤其是身高,都希望孩子可以高人一等,在孩子還小的年紀,可以讓孩子多做些拉伸運動,對孩子的成長是很有幫助的,同時有需要的話,可以采用中藥調理孩子身體,也是會有很大幫助的。
2024-10-10 03:37
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