牛皮癬患者要注意提高身體免疫力，注意補充維生素維生素c或E。牛皮癬患者還要堅持每天適當的鍛煉，增強體質，提高自身免疫力，忌煙酒。牛皮癬患者感冒時要注意多休息保證充足的睡眠，多喝水，做到少吃多餐，有效防止感冒的進一步發展。

銀屑病是一種慢性、炎癥性皮膚病，病因復雜，包括遺傳、免疫、環境等因素。治療方法多樣，如外用藥物、光療、系統治療等。常見的治療藥物有卡泊三醇、他克莫司、阿維 A 等。 1. 外用藥物治療：常用的有糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，能減輕炎癥；維生素 D3 衍生物，像卡泊三醇軟膏，可調節表皮細胞分化；還有他克莫司軟膏，有免疫抑制作用。但需注意長期使用可能的副作用，遵醫囑用藥。 2. 光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射對銀屑病有較好療效，能抑制表皮細胞增殖。但治療次數和劑量需根據病情調整。 3. 系統治療：對于病情較重者，可使用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤；維 A 酸類藥物，如阿維 A；生物制劑，如依那西普等。但這些藥物可能有一定不良反應，用藥期間需密切監測。 4. 中醫治療：中藥內服、中藥藥浴等方法，能從整體上調理身體，但療效因人而異。 5. 心理調節：銀屑病患者常因疾病產生心理壓力，保持良好心態有助于病情恢復。 銀屑病的治療需要綜合考慮患者的病情、身體狀況等因素，選擇合適的治療方案。患者應到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

通過合理的飲食來調理自身的免疫力，提高自己的免疫力，可以防止牛皮癬的加重和誘發。藥療，采用中藥長期治療，會起到比較理想的效果，切忌服用激素類藥物。祝你早日康復！