月經推遲且小肚子不適，可能由懷孕、內分泌失調、婦科疾病、精神因素、生活習慣改變等導致。 1.懷孕：有性生活的女性，懷孕是月經推遲的常見原因?？赏ㄟ^驗孕棒、血HCG 檢測明確。 2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，需進行性激素六項、甲狀腺功能檢查。 3.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥等，通常要做婦科超聲、婦科檢查。 4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響月經?？赏ㄟ^心理評估來判斷。 5.生活習慣改變：過度節食、熬夜、劇烈運動等，調整生活方式后觀察月經情況。 月經推遲伴小肚子不適的原因較多，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于月經規律。

月經推遲同時有性生活首先考慮懷孕的可能性存在。建議抽血化驗排除懷孕可以服用黃體孕激素以及婦科經期調理片促進月經排出，調節月經。

你說的這樣的情況，月經是會受到很多方面的因素影響的，環境，藥物，心情以及情緒等都會對月經有影響。平時一定保持心情舒暢、生活規律、合理飲食、加強鍛煉、別熬夜，做好這些，有利于身心健康和月經周期的規律。