中醫認為飛蚊癥多由肝陰虛引起，保養方法包括飲食調理、中藥調養等。常見的有枸杞菊花茶飲、服用滋補肝腎的中成藥等。 1.病因：飛蚊癥的中醫病因主要是肝陰不足，不能滋養眼睛，導致眼內玻璃體混濁。 2.飲食調理：日常可用枸杞子、菊花泡水喝，能滋養肝陰。 3.中藥調養：可服用明目地黃丸，其有滋肝腎、明目的作用。還可選用杞菊地黃丸、石斛夜光丸等。 4.生活習慣：避免長時間用眼，保證充足睡眠，減少熬夜。 5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環。 6.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒傷肝。 總之，通過綜合調理，能在一定程度上緩解飛蚊癥癥狀。但如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

飛蚊癥患者需要在平時多注意眼睛健康，多做戶外運動，練練體操，這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些，要飲存天然礦物質的水。還要以米飯為主食，多吃一些綠色食品，蔬菜最好以涼拌為主。水果要吃一些爽口的。

飛蚊癥是指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時更為明顯，還可能伴有閃光感。玻璃體液化和后脫離是主要原因，70%患者由此引起中醫認為該癥多屬肝、膽、腎三經病變。肝腎精血不足，神水乏源；或失血過多，血虛生熱；或悲憂郁怒，肝火上炎；或熱病傷陰，真陰耗損；或血熱妄行，瘀血內阻；或濕熱蘊移，濁氣上泛；或痰濕內困，清竅蒙閉等證，每易患之。 大病之后也容易出現有飛蚊癥現象。　 指導意見： 可以采用按摩的方式，仰臥于床，閉雙眼，用拇指、食指分別在眼眶上下向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受為好。 按摩完稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次。