在公眾場合極度恐懼且人際關系異常怎么辦
我在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話、甚至不敢入廁,甚至出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫。不敢不想和男生說話,出現人際關系不正常
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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在大庭廣眾面前出現害怕被注視、不敢講話等表現,可能是社交恐懼癥所致,其成因包括心理因素、遺傳因素、環境因素、神經生物學因素、個人性格因素等。 1.心理因素:過往的負面社交經歷或心理創傷,可能導致對社交場合產生過度恐懼。 2.遺傳因素:家族中有社交恐懼癥患者,個體患病風險可能增加。 3.環境因素:成長環境中缺乏社交技能培養,或受到過度保護,易出現社交恐懼。 4.神經生物學因素:大腦中某些神經遞質失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,影響情緒調節。 5.個人性格因素:內向、敏感、自卑等性格特點,在社交中更易產生焦慮和恐懼。 社交恐懼癥會嚴重影響生活質量,應及時尋求專業幫助。通過心理治療、藥物治療等方法,多數患者癥狀可得到改善。
2024-10-09 20:03
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