預防牛皮癬需要注意多個方面，包括保持良好生活習慣、避免感染、調節心理、合理飲食、注意皮膚護理等。 1.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強體質。 2.避免感染：預防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時治療。 3.調節心理：減輕精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 4.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.注意皮膚護理：避免皮膚損傷，不用刺激性強的洗浴用品，注意保濕。 總之，預防牛皮癬需要從多方面入手，長期堅持，才能有效降低發病風險。

你好，預防需要注意： 1、生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。 2、日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他激發性飲食。 3、進行一些預防性治療，如在醫生指導下適當服用中藥進行預防性治療

你好，牛皮癬是不會互相傳染的。在我們的日常生活中需要經常的去保持自身皮膚的清潔，加強體育的鍛煉。平常要讓自己得到適當的戶外活動并且合理的安排飲食。只有養成這些良好的生活習慣，保持一個樂觀開朗的心態，才能使我們更好的預防牛皮癬。