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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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喝過醋蛋液后適宜吃飯的時間，受多種因素影響，包括醋蛋液的成分、個人的消化功能、飲食類型、身體狀況以及運動量等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2016-09-04 08:56
1.醋蛋液成分：若醋蛋液中醋的含量較高，建議間隔半小時以上，以免刺激胃腸道。
2.個人消化功能：消化功能良好者，間隔20-30分鐘即可；消化功能較弱，需間隔30-60分鐘。
3.飲食類型：若后續飲食清淡易消化，如粥類、蔬菜等，間隔20-30分鐘；若為油膩、高蛋白食物，間隔30-60分鐘。
4.身體狀況：若本身有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，間隔時間應適當延長，至少60分鐘。
5.運動量：若在喝過醋蛋液后有較大運動量，建議間隔30-60分鐘再進食。
總之，喝過醋蛋液后的進食時間需綜合多方面因素考慮，以自身感受舒適為宜。
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