-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
你好;身高與遺傳和后天因素有一定關系,平時注意營養和運動,保證身體正常的能量需求,不要挑食,多曬太陽,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽煙不喝酒,早餐一定要吃,還有運動是最重要的。
2016-09-05 09:10
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質,牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2016-09-05 16:49
-