想要通過外部的渠道瘦臉。建議不要不應該做外部的調整。可以通過鍛煉。達到你想要的效果

咬肌大可以通過多種方法改善，包括非手術和手術方式。非手術方法如注射肉毒素、改變咀嚼習慣等；手術方法有咬肌部分切除術等。此外，堅持面部按摩和鍛煉也可能有一定幫助。 1.注射肉毒素：肉毒素能阻斷神經與肌肉的神經沖動，麻痹過于發達的肌肉，使咬肌萎縮變小。但效果并非永久，需定期注射。 2.改變咀嚼習慣：避免長期單側咀嚼，少吃堅硬、有嚼勁的食物，減少咬肌過度使用。 3.面部按摩：用指腹輕輕按摩咬肌部位，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 4.咬肌鍛煉：進行一些特定的面部肌肉鍛煉動作，但要注意適度，避免過度刺激咬肌。 5.手術方法：咬肌部分切除術是較為直接的方式，但手術存在風險，需謹慎選擇。 改善咬肌大的問題需要綜合考慮個人情況和需求，選擇適合自己的方法。同時，無論采取哪種方法，都應在正規醫療機構進行，并遵循專業醫生的建議。

您可以去正規的整形美容醫院進行注射瘦臉針來瘦臉。只要選擇正確的醫院和醫生，一般不會有什么問題。