患有牛皮癬的患者在運動時，需要注意環境、強度、皮膚護理、衣著、水分補充等。 1.環境：選擇空氣清新、干凈衛生的運動場所，避免在污染嚴重或過敏原多的地方運動。 2.強度：根據自身情況控制運動強度，避免過度疲勞，可選擇慢跑、瑜伽等適度運動。 3.皮膚護理：運動后及時清潔皮膚，保持皮膚濕潤，避免皮膚干燥導致病情加重。 4.衣著：穿著寬松、透氣、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦和刺激。 5.水分補充：運動中及運動后要適量補充水分，以維持身體的代謝平衡。 6.避免外傷：運動時注意保護自己，防止受傷，因為外傷可能會引發同形反應，導致牛皮癬皮損擴散。 7.注意保暖：根據天氣情況增減衣物，防止著涼感冒，以免影響病情。 總之，牛皮癬患者在運動時要多方面注意，以達到通過運動增強體質又不影響病情的目的。

牛皮癬的治療方法有很多種，每個人情況不一樣所以用的方法也不一樣，一個好的方法就算再好但是它不適合你的病情那就不算一個好的方法，所以對癥治療牛皮癬才是關鍵，不選貴的只選適合自己的.

你好，牛皮癬患者要針對性地進行運動和休息，一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力;另一方面可以把體內毒素通過汗腺排出體外，減輕病情，縮短治愈的時間，有利于疾病的康復。但是由于患者皮屑脫落丟失了大量蛋白質，營養相對缺乏，久病體虛，若運動量過大，反而會對身體造成傷害，不利于康復。因此，皮損廣泛的患者，應限制運動量，或停止運動，待病情穩定后或到皮損消退期，再逐漸增加運動量。