乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，發(fā)病年齡范圍較廣。一般來(lái)說(shuō)，青春期后的女性都有可能患上乳腺增生，常見(jiàn)于 25-45 歲的女性。其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌孕激素比例失調(diào)，可能導(dǎo)致乳腺增生。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易影響內(nèi)分泌，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能影響身體機(jī)能，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過(guò)多，或過(guò)度飲酒等，對(duì)乳腺健康不利。 5.遺傳因素：有乳腺增生家族史的女性，患病幾率相對(duì)較高。 總之，如果發(fā)現(xiàn)胸部有硬塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)檢查明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療或調(diào)理。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。

乳腺增生是最常見(jiàn)的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生癥。包括乳腺疼痛、乳腺小葉增生癥、纖維腺病、纖維化增生癥、乳腺癌。 　　指導(dǎo)意見(jiàn)：引起乳腺增生的原因很多，例如：內(nèi)分泌失調(diào)，情緒不穩(wěn)定，飲食不規(guī)律等等。都會(huì)引起乳腺增生。建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快樂(lè)觀的心態(tài)。可以多吃一些豆類的食品。

你好，在女性中，乳腺增生的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而上升，在月經(jīng)初潮前罕見(jiàn)，20歲前亦少見(jiàn)，但20歲以后發(fā)病率迅速上升，45～50歲較高，但呈相對(duì)的平坦，絕經(jīng)后發(fā)病率繼續(xù)上升，到70歲左右達(dá)最高峰。死亡率也隨年齡而上升，在25歲以后死亡率逐步上升，直到老年時(shí)始終保持上升趨勢(shì)。50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。