早期白癜風(fēng)患者在生活中要注意避免刺激、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保護(hù)皮膚、保持良好心態(tài)等。 1.避免刺激：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如橡膠制品、消毒劑等。避免皮膚外傷，防止感染。 2.調(diào)整飲食：均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律的作息有助于維持身體的正常代謝。 4.保護(hù)皮膚：注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。使用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。 5.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)病情恢復(fù)有益，避免精神壓力過(guò)大。 總之，早期白癜風(fēng)患者在生活中多注意上述方面，有助于控制病情，促進(jìn)恢復(fù)。但一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療。

白癜風(fēng)患者在日常的生活中，可以從以下幾個(gè)方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。 2、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。 3、放松精神，俗話說(shuō)“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過(guò)度勞累、思慮過(guò)度等。因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。 4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性激發(fā)。 5、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見(jiàn)于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物 質(zhì)，不宜使用。 6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。 7、白癜風(fēng)應(yīng)當(dāng)忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。