腰椎間盤突出的治療時間和效果因人而異，取決于病情嚴重程度、治療方法、個體康復能力等。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療適用于嚴重情況。 1.病情程度：輕度突出可能通過保守治療數月逐漸恢復；嚴重突出則恢復時間較長，甚至可能需要手術。 2.治療方法：保守治療中的臥床休息能減輕椎間盤壓力；物理治療如牽引、按摩等可緩解肌肉緊張；藥物治療常用布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，能止痛、營養神經。手術治療能直接去除突出部分，但術后也需康復時間。 3.個體康復能力：身體素質好、積極配合治療的患者恢復較快。 4.日常護理：保持良好姿勢、避免重體力勞動、加強腰部鍛煉等有助于恢復。 5.治療依從性：嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練的患者，效果往往更好。 總之，腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，保持良好心態，以促進康復。

腰椎間盤突出治療上應針對病因,辯證用藥,疼痛減輕后,同時配合自身練功,要加強腰背肌肉鍛練。同時做到三要：1 要在急性痛疼期臥硬板床休息；2 要在久坐久站時戴護腰或膏藥保護,避免腰部過度勞累或受風寒；3 要在治療時保持挺胸提肩,不做前屈,彎腰等有害姿勢.

腰椎間盤突出治療上應該做到：1.膏藥治療，析出速度慢慢、作用持久、局部療效切實，而且無痛苦、無并發癥、安全便捷，可以采用這種療法2.臥床休息、藥物治療、牽引療法、物理治療、推拿治療、針灸治療、封閉療法、小針刀療法3.手術治療：椎板切除、經腹椎間盤手術、椎間盤鏡微創手術、經皮穿刺切吸術、人工腰椎間盤置換，建議根據病情對癥治療。