得了腰間盤突出平時(shí) 一定要注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),最好是睡硬板床.在飲食上多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶,蛋類,豆制品,蔬菜和水果等!根據(jù)現(xiàn)在的身體狀況及病情程度,建議按照主治醫(yī)師指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行適合的治療,不可盲目治療,可根據(jù)自身體質(zhì)病情由主治醫(yī)師采取牽引,針灸,按摩,推拿等療法治療,理療的同時(shí),配合熱敷,結(jié)合中藥調(diào)理治療。祝健康

腰椎間盤突出癥的治療效果取決于多種因素，包括醫(yī)院的醫(yī)療技術(shù)水平、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、設(shè)備設(shè)施、康復(fù)治療方案以及患者自身病情等。 1. 醫(yī)療技術(shù)水平：先進(jìn)的治療技術(shù)和手術(shù)方法能提高治療成功率，如微創(chuàng)手術(shù)、椎間孔鏡技術(shù)等。 2. 醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)：經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生能更準(zhǔn)確地診斷病情，制定個(gè)性化治療方案。 3. 設(shè)備設(shè)施：擁有先進(jìn)的影像檢查設(shè)備和康復(fù)治療器材，有助于精確診斷和有效康復(fù)。 4. 康復(fù)治療方案：完善的康復(fù)治療體系，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，能促進(jìn)患者恢復(fù)。 5. 患者自身病情：病情的嚴(yán)重程度和復(fù)雜性也會(huì)影響治療效果。 選擇治療腰椎間盤突出癥的醫(yī)院時(shí)，應(yīng)綜合考慮以上因素。建議前往正規(guī)的大型綜合性醫(yī)院或骨科專科醫(yī)院就診，以獲得專業(yè)有效的治療。

腰椎間盤突出是由于纖維環(huán)破裂，髓核流出，壓迫神經(jīng)根早期以疼痛為主，中后期以麻木、無(wú)力等感覺(jué)異常，晚期會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮、功能活動(dòng)障礙等。避免搬扛提過(guò)重物品，避免跳躍運(yùn)動(dòng)，注意休息，睡硬板床。及時(shí)到正規(guī)中醫(yī)院辨證施治。