脫發嚴重可能由多種因素導致，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能影響毛囊生長周期，導致脫發。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質，特別是鐵、鋅、維生素 B 等，頭發得不到足夠營養支持。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起毛囊血液供應不足，導致脫發。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感性較高，易出現脫發。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，破壞頭皮環境，影響頭發健康。 脫發嚴重時，建議先調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣，減輕精神壓力。若情況持續不改善，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

您好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神激發也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長.

應注意飲食清淡,少食激發性食物,多吃水果,青菜或內服維生素b6,b2不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭不使用激發性強的染發劑,燙發劑及劣質洗發用品.再要注意休息,保證良好睡眠,放松心情,過一段時間就能調理好的.