乳腺增生是常見的乳腺良性病變，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、情緒因素、飲食因素、遺傳因素等引起。癥狀包括乳房脹痛、腫塊、皮膚改變等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可導致乳腺增生。比如長期熬夜、壓力大等影響激素分泌。 2.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，穿過緊內(nèi)衣，影響乳腺血液循環(huán)。 3.情緒因素：焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，易引發(fā)或加重乳腺增生。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過多，影響內(nèi)分泌平衡。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生一般為良性病變，但出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。通過乳腺超聲等檢查明確診斷，遵醫(yī)囑進行治療，包括調(diào)整生活方式、使用藥物等。同時要保持良好心態(tài)，定期復查。

乳腺增生的原因有：一是生活結(jié)構(gòu)和飲食結(jié)構(gòu)不規(guī)律的人，經(jīng)常有熬夜，吸煙喝酒，沒有充足睡眠導致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)雌激素分泌過多造成；二是長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等也會造成內(nèi)分泌失調(diào)；三是由于人為因素造成的，比如夫妻關(guān)系不和諧，女性進場生悶氣，夫妻性生活不和諧，經(jīng)常性流產(chǎn)等這些都是乳腺增生發(fā)生的原因，所以一定要注意，保持良好的心態(tài)和生活習慣

你好，當機體在某些應(yīng)激因素的作用下（如工作過于緊張，情緒過于激動，高齡未婚，產(chǎn)后不哺乳及患某些慢性疾病等），就有可能導致胸部本來應(yīng)該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生。