乳腺增生是常見的乳腺良性病變，其發(fā)生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理調節(jié)等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可導致乳腺增生。應規(guī)律作息，避免熬夜，保持內分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易引發(fā)乳腺增生。要學會自我調節(jié)，保持心情舒暢。 3.不良生活習慣：如長期吸煙、飲酒，缺乏運動等。需戒煙戒酒，適度運動，增強體質。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關。有家族病史者要定期檢查。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過調整生活方式和適當治療可緩解癥狀。但要注意定期復查，如有異常及時就醫(yī)。建議前往正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診。

乳腺增生是女性最常見的胸部疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。

國內外對乳腺增生的治療多采用手術，扎針、中藥等，但大多難以治愈，病程短，發(fā)展快，因此大部分患者手術后仍然會再復發(fā)。