你好，癥狀較輕時，可采用制動、理療或局部封閉保守治療。如果非手術治療癥狀改善不明顯或反復發作時可采用手術治療。建議到醫院根據病情治療更有利于恢復健康。

腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因長期、過度使用手部關節引起。治療腱鞘炎的方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術治療等。 1.休息制動：減少手部活動，避免繼續加重損傷，讓手部得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，減輕炎癥和疼痛。但藥物使用需遵醫囑。 4.局部封閉：向腱鞘內注射糖皮質激素和局部麻醉藥，如曲安奈德、利多卡因等，能有效緩解癥狀。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可行腱鞘切開減壓術。 腱鞘炎的治療方法應根據病情的嚴重程度選擇。在治療過程中，要注意休息，避免勞累。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

治療腱鞘炎有多種方法，比如按摩，針灸，針刀，封閉療法等，具體不同的病狀有不同的療法，建議辨證施治。平時可以注意這些方面：不要過度彎曲或后伸，提拿物品不要過重，手指、手腕用力不要過大，還得注意合理飲食，久坐時要正確坐姿等。