身體健康者預防癲癇病，需注意生活習慣、避免腦部損傷、控制情緒、預防感染、合理飲食等。 1.生活習慣：保持規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和長時間熬夜。 2.避免腦部損傷：在進行高風險活動時做好防護，如騎車戴頭盔，預防頭部受傷。 3.控制情緒：學會調節情緒，避免長期處于緊張、焦慮、憤怒等不良情緒中。 4.預防感染：積極預防腦炎、腦膜炎等腦部感染性疾病，按時接種相關疫苗。 5.合理飲食：均衡飲食，少吃辛辣、油膩食物，避免酗酒，減少咖啡、濃茶的攝入。 總之，通過以上多方面的預防措施，能在一定程度上降低癲癇病的發生風險，但如果出現相關癥狀，應及時就醫診斷。

癲癇病的病因十分復雜，其發生可能是與遺傳因素有關，也可能是僅僅是某些疾病的一種癥狀表現。比如說腦囊蟲病、腦血吸蟲病、尿毒癥、腦中風、腦腫瘤甚至是癌癥。因此，預防癲癇病就必須從了解這些癲癇病的病因著手，而實際上，由于導致癲癇病的原因有很多，大家不可能完全牢記這些癲癇病的病因。 　　產傷、早產均可能導致癲癇病發生，因此要做到預防癲癇病一定要警惕這些情況的發生。在嬰兒出生后，一定要檢查是否有先天性疾病，因為一些先天性的疾病，比如說結節性硬化、小頭畸形等均會造成癲癇病發生。嬰兒成長過程中，一定要嚴防高燒，警惕兒童佝僂病，因為熱性驚厥、兒童佝僂病的發生，通常會導致癲癇病。不要亂吃一些不干凈的食物，倘若這些食物中含有血吸蟲，豬肉絳蟲，那么由于一旦造成腦血吸蟲病或是腦囊蟲病，就會導致癲癇病發生 　　作為一個健康人對于如何預防癲癇病還是有必要了解的，因為癲癇病并不僅僅只有遺傳病史的人才會得，作為一個健康人來說，如若不知道預防癲癇病的方法，那么很有可能因為上述這些原因的存在而患上癲癇。

癲癇病的病因十分復雜，其發生可能是與遺傳因素有關，也可能是僅僅是某些疾病的一種癥狀表現。比如說腦囊蟲病、腦血吸蟲病、尿毒癥、腦中風、腦腫瘤甚至是癌癥。因此，預防癲癇病就必須從了解這些癲癇病的病因著手，而實際上，由于導致癲癇病的原因有很多，大家不可能完全牢記這些癲癇病的病因。 　　產傷、早產均可能導致癲癇病發生，因此要做到預防癲癇病一定要警惕這些情況的發生。在嬰兒出生后，一定要檢查是否有先天性疾病，因為一些先天性的疾病，比如說結節性硬化、小頭畸形等均會造成癲癇病發生。嬰兒成長過程中，一定要嚴防高燒，警惕兒童佝僂病，因為熱性驚厥、兒童佝僂病的發生，通常會導致癲癇病。不要亂吃一些不干凈的食物，倘若這些食物中含有血吸蟲，豬肉絳蟲，那么由于一旦造成腦血吸蟲病或是腦囊蟲病，就會導致癲癇病發生 　　作為一個健康人對于如何預防癲癇病還是有必要了解的，因為癲癇病并不僅僅只有遺傳病史的人才會得，作為一個健康人來說，如若不知道預防癲癇病的方法，那么很有可能因為上述這些原因的存在而患上癲癇。