消除煩惱與憂愁，保持積極樂觀的情緒是人防病治病最重要的因素。 (1)發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。 (2)不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

夏季白癜風護理很重要，包括避免暴曬、注意飲食、保持良好心態、避免外傷、規律作息等。 1.避免暴曬：強烈的紫外線會損傷皮膚，加重病情。外出時使用遮陽傘、涂抹防曬霜。 2.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果，多吃富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻等。 3.保持良好心態：精神壓力過大可能影響病情，要學會調節情緒，保持樂觀。 4.避免外傷：外傷可能引發同形反應，導致白斑擴散，日常活動要小心。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 總之，夏季做好白癜風的護理有助于控制病情，但如果白斑有變化，應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。