皮膚過敏的護理包括避免刺激、做好保濕、注意防曬、合理清潔、避免化妝，飲食上要注意避免過敏原、清淡飲食等。 1. 避免刺激：遠離可能的過敏原，如花粉、塵螨等。不使用刺激性強的化妝品和護膚品。 2. 做好保濕：選擇溫和的保濕產品，保持皮膚水分。 3. 注意防曬：使用物理防曬方式，如遮陽傘、遮陽帽。 4. 合理清潔：用溫水洗臉，不過度清潔。 5. 避免化妝：過敏期間化妝可能加重癥狀。 6. 飲食注意：避免食用海鮮、辛辣食物、酒精等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果。 總之，皮膚過敏時要細心護理，注意飲食，若癥狀嚴重，應及時就醫。

平時盡量不要化妝，由于化妝品中的某些成分，對皮膚細胞產生激發，使皮膚細胞產生抗體，易產生過敏癥狀。過敏期間皮膚的敏感度比較高，盡量用溫清水清潔，使用滋潤防過敏的面霜修復，多吃清熱解毒食物，新鮮果蔬，可以下降皮膚敏感度，保持體內水分充足。

皮膚過敏是一種皮膚對外界激發后產品的一種變常反應，當過敏源接觸機體后，推動機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，其嚴重程度不一，常見表現為皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、干燥脫屑、起水泡、小疙瘩紅點點，刺痛、燒灼和緊繃感等現象。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，并且生活中也需要多加注意。這樣就可以很好的改善皮膚過敏。