和別人聊聊，患者的精神會(huì)放松很多。聯(lián)盟的聊天室里可以找到相互傾訴的病友，聯(lián)盟論壇的娛樂版塊可以患者放下身心的疲憊。請(qǐng)相信，自己的家人，朋友，醫(yī)生，還有很多很多的人在關(guān)心自己、支持自己。

早期白癜風(fēng)患者需要心理護(hù)理，這對(duì)病情恢復(fù)很重要。心理護(hù)理包括保持良好心態(tài)、增強(qiáng)自信、改善社交、進(jìn)行心理疏導(dǎo)、尋求家庭支持等。 1.保持良好心態(tài)：認(rèn)識(shí)到白癜風(fēng)可治療，不過度焦慮，以積極心態(tài)面對(duì)。 2.增強(qiáng)自信：不因白斑而自卑，發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)，相信能恢復(fù)正常外觀。 3.改善社交：主動(dòng)參與社交活動(dòng)，不因白斑而回避與人交流。 4.進(jìn)行心理疏導(dǎo)：若心理壓力大，可尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。 5.尋求家庭支持：與家人坦誠(chéng)溝通，獲得理解與鼓勵(lì)，共同應(yīng)對(duì)疾病。 總之，早期白癜風(fēng)患者做好心理護(hù)理有助于病情改善和身心健康。要積極調(diào)整心態(tài)，勇敢面對(duì)疾病，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

臨床顯示，每一百例白癜風(fēng)患者中，約有三四十患者在發(fā)病前曾經(jīng)受到過精神創(chuàng)傷或很大的精神壓力，如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、生活中的噩耗等。由于各種因素的綜合影響，就很容易引發(fā)白癜風(fēng)。因此要注意保持豁達(dá)開朗的心態(tài)，不要過分在意自己的得失。