黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用、可經常食用忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物、如肉(濘兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物

女性白癜風的癥狀表現多樣，主要包括皮膚出現白斑、白斑顏色變化、白斑邊界清晰、毛發變白、易受刺激等。 1. 皮膚出現白斑：這是白癜風最常見的癥狀，白斑大小不一，形態各異。 2. 白斑顏色變化：初期多為淡白色，隨著病情發展可變為乳白色、云白色甚至瓷白色。 3. 白斑邊界清晰：邊緣通常較為明顯，與周圍正常皮膚界限分明。 4. 毛發變白：如果白斑處毛囊黑素細胞受損，毛發也可能變白。 5. 易受刺激：白斑部位對紫外線較為敏感，容易發紅、灼痛。 6. 白斑分布：可局限于某一部位，也可泛發全身。 總之，女性白癜風的癥狀表現因人而異，如果發現皮膚有異常白斑，應及時就醫，進行專業診斷和治療。

1：盡量避免服用維生素C、少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果如青椒、番茄、柑橘、柚子等2、吃含銅豐富的食品、若體內銅離子含量增高、黑色素的生成亦增加故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品 3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用、可經常食用忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物、如肉(濘兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物