牛皮癬反復，怎樣增強抵抗力
2016-09-09 13:46
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患有牛皮癬已經有兩年了，經過一段時間的治療但是病情總是不穩定老是會復發，這讓我變得十分的煩惱，我要如何使自己的抵抗力的增強，中秋節上海華山醫院治療牛皮癬的專家坐診安排
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回答1
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議這種情況一般可以通過補鈣的方式改善，平時多曬太陽。這樣不僅可以預防疾病，而且還可以提高免疫力。
2016-09-09 15:46
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回答2
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李長恒 主任醫師
上海徐浦中醫醫院
皮炎
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牛皮癬患者病情反復，可通過合理飲食、適度運動、規律作息、減輕壓力、避免感染等增強抵抗力。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.規律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4.減輕壓力：通過冥想、聽音樂、與朋友交流等方式緩解精神壓力。 5.避免感染：注意個人衛生，預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 增強抵抗力是一個長期的過程，需要患者堅持不懈，并保持積極的心態。只要堅持良好的生活習慣，有助于控制牛皮癬病情，提高生活質量。
2016-09-09 15:46
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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晚餐后散步就很適合，不間斷12周后，免疫細胞數目會增加，牛皮癬患者的抵抗力也相對增加。保持心情舒暢是牛皮癬的護理措施之一
2024-10-10 03:18
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