胸部過大影響身材比例，可通過多種方法矯正，如運動、飲食調整、手術等。但需綜合考慮個人身體狀況和需求。 1.運動鍛煉：通過針對性的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉力量，改善胸部形態。 2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免體重增加導致胸部進一步增大。 3.內衣選擇：合適的內衣能提供良好的支撐，改善胸部外觀。 4.醫療手段：如果情況嚴重，可考慮縮胸手術，但手術存在風險，需謹慎選擇。 5.心理調節：正確看待自身身材，保持自信和積極的心態。 總之，胸部過大的矯正需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的方案。同時，建議在決定采取任何措施之前，先咨詢專業醫生的意見。

姖乳可以通過手術縮尒乳房體積(去除過多的皮膚、脂肪和乳腺)，重塑胸部的輪廓和形態，調整胸部位置，減輕胸部過大造成的身體負擔。手術方法有多種，例如吸脂法縮尒乳房。

姖乳縮小術有數十種方法，主要有垂直雙蒂、水平雙蒂、雙圈法等。