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回答1
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劉小清 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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降低絡氨酸酶可從飲食調整、防曬、使用藥物、醫美手段及改善生活習慣入手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2016-09-15 15:37
1.飲食調整：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助于抑制絡氨酸酶活性。
2.做好防曬：減少紫外線刺激，能降低絡氨酸酶的活性，防止黑色素生成。
3.使用藥物：可在醫生指導下使用氫醌霜、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等。
4.醫美手段：光子嫩膚、皮秒激光等能一定程度上抑制絡氨酸酶。
5.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免精神壓力過大，規律作息。
總之，降低絡氨酸酶需要綜合多種方法，并在醫生指導下選擇適合自己的方式。
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，酪氨酸酶與經常進食富含酩氨酸酶和稀有元素鋅、銅、鐵的食物有關，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、 牡蠣等最好少食用，另外也可以考慮采用中藥調理一下比較好。
2016-09-14 08:40
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