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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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女人腦供血不足飲食要注意多方面，包括控制脂肪和膽固醇攝入、保證蛋白質供應、多吃蔬果等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-09-10 18:43
1.控制脂肪：少吃肥肉、油炸食品等高脂肪食物。
2.限制膽固醇：避免食用動物內臟等高膽固醇食物。
3.充足蛋白質：適當吃瘦肉、魚類、禽蛋類。
4.多吃蔬果：以綠色蔬菜為主，如芹菜、白菜，多吃水果。
5.低糖低鹽：減少甜點、高鹽食物攝入。
6.食用堅果：適量吃堅果，有益大腦。
女人腦供血不足要重視飲食調整，配合治療，改善癥狀。
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