股骨頸骨折病人的飲食與康復(fù)鍛煉細(xì)節(jié)
股骨頸骨折的病人平時應(yīng)該多吃哪些東西，有啥要忌口的不？康復(fù)鍛煉的時候我們家屬該怎樣做，都不懂，網(wǎng)上說的都不一樣，無法判斷，想請大夫給說下細(xì)節(jié)？
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回答1
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齊進如 主任醫(yī)師
北京前海股骨頭醫(yī)院
股骨頭壞死科
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股骨頸骨折病人的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，康復(fù)鍛煉需循序漸進。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物，忌辛辣油膩?？祻?fù)鍛煉時家屬要協(xié)助做好準(zhǔn)備、保護等工作。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類，有助于傷口愈合；多攝入富含鈣的食物，像牛奶、豆制品，能增強骨骼強度；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)；適量食用堅果，提供優(yōu)質(zhì)脂肪；避免辛辣、油膩食物，以防影響恢復(fù)。 2.康復(fù)鍛煉：家屬要提前了解康復(fù)知識，為病人準(zhǔn)備合適的器具；協(xié)助病人進行簡單的肌肉收縮練習(xí)，如股四頭肌收縮；在病人鍛煉時做好保護，防止摔倒；鼓勵病人堅持鍛煉，增強信心；根據(jù)恢復(fù)情況，逐漸增加鍛煉強度和難度。 總之，股骨頸骨折病人的飲食和康復(fù)鍛煉都很重要，家屬要用心照顧，幫助病人盡快恢復(fù)健康。
2016-09-10 20:17
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個時候要注意飲食的合理性，需要使用營養(yǎng)藥物修復(fù)調(diào)理的，注意休息好，適當(dāng)?shù)倪\動，保持一個良好的心情很重要，祝健康
2016-09-10 20:17
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等. 平時少負(fù)重，鍛煉要適中，對于盤腿、側(cè)臥等姿勢要注意，跑跳目前來說還是不適合的，建議平時多補充蓋加強自身的營養(yǎng)和必要的運動。
2024-10-10 04:41
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關(guān)節(jié)內(nèi)，故又稱為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個基本因素，一是骨強度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴(yán)重?fù)p傷所致。美國1984年統(tǒng)計，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達10%。其發(fā)生率與性別有關(guān)，女性多男性，可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關(guān)。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
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