股骨頸骨折病人的飲食應注重營養均衡，康復鍛煉需循序漸進。飲食上多吃富含蛋白質、鈣等的食物，忌辛辣油膩。康復鍛煉時家屬要協助做好準備、保護等工作。 1.飲食：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類，有助于傷口愈合；多攝入富含鈣的食物，像牛奶、豆制品，能增強骨骼強度；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質；適量食用堅果，提供優質脂肪；避免辛辣、油膩食物，以防影響恢復。 2.康復鍛煉：家屬要提前了解康復知識，為病人準備合適的器具；協助病人進行簡單的肌肉收縮練習，如股四頭肌收縮；在病人鍛煉時做好保護，防止摔倒；鼓勵病人堅持鍛煉，增強信心；根據恢復情況，逐漸增加鍛煉強度和難度。 總之，股骨頸骨折病人的飲食和康復鍛煉都很重要，家屬要用心照顧，幫助病人盡快恢復健康。

你好，這個時候要注意飲食的合理性，需要使用營養藥物修復調理的，注意休息好，適當的運動，保持一個良好的心情很重要，祝健康

飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等. 平時少負重，鍛煉要適中，對于盤腿、側臥等姿勢要注意，跑跳目前來說還是不適合的，建議平時多補充蓋加強自身的營養和必要的運動。