您好，治療椎管狹窄的保守方法有多種，如臥床休息 牽引 按摩 理療及藥物治療等.同時應避免著涼與過勞,以促進神經激發之癥狀恢復。但是需要提醒的是，保守治療一般只適應于癥狀比較輕微的患者。

頸椎管狹窄是一種較為常見的脊柱疾病，危害較大。可能導致頸部疼痛、肢體麻木無力、頭暈、大小便失禁等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.危害：頸椎管狹窄會壓迫脊髓和神經，引起頸部及上肢疼痛、麻木、無力，影響正常生活和工作。嚴重時可導致四肢癱瘓。還可能影響腦部供血，出現頭暈、頭痛、視力障礙等。 2.保守治療：包括休息、頸部制動、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、營養神經藥物如甲鈷胺、肌肉松弛劑如氯唑沙宗）。 3.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎管擴大成形術等，以解除脊髓和神經的壓迫。 4.康復訓練：在治療后進行適當的康復訓練，如頸部伸展運動、肩部運動等，有助于恢復功能。 5.日常注意：避免長時間低頭、保持正確的坐姿和睡姿，選擇合適的枕頭。 頸椎管狹窄需要引起重視，及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法，并注意日常保養，以促進康復。

構成頸椎管各解剖結構因發育性或退變因素造成骨性或纖維性退變引起一個或多個平面管腔狹窄，導致脊髓血液循環障礙、脊髓及神經根壓迫癥者為頸椎管狹窄癥。這個情況要根據癥狀來判斷治療方法，如果是壓迫脊髓了，必須要采取手術的。如果沒有壓迫脊髓，可以非手術治療，如針灸，穴位注射，按摩，理療，藥物等等，建議可以去醫院骨科檢查，根據病情選擇不同的治療方法。