肩膀兩邊凸起高低不一且伴有頸椎疼痛，可能是不良姿勢、肌肉勞損、脊柱側彎、頸椎病變、肩部疾病等原因導致。應前往骨科或脊柱外科就診。 1. 不良姿勢：長期伏案工作、低頭玩手機等不良姿勢，會使肩部和頸部肌肉受力不均，引發疼痛和高低肩。應注意保持正確姿勢，定時活動肩頸。 2. 肌肉勞損：肩部和頸部肌肉過度勞累，產生無菌性炎癥，導致疼痛和肌肉失衡。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 脊柱側彎：脊柱結構異常，影響肩部形態和頸椎受力。輕度側彎可通過矯正訓練改善，嚴重者可能需要手術治療。 4. 頸椎病變：如頸椎病，頸椎間盤突出等，壓迫神經引起疼痛和肩部異常。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺營養神經）、手術治療等。 5. 肩部疾病：肩周炎、肩峰撞擊綜合征等，也會出現肩部形態改變和疼痛。治療方法有休息、康復鍛煉、藥物止痛（如依托考昔、美洛昔康）等。 總之，出現肩膀兩邊凸起高低不同且頸椎疼痛的情況，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。