魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚病，主要表現為皮膚干燥、粗糙，伴有魚鱗狀鱗屑。兩小腿外側起魚鱗樣皮有可能是魚鱗病，也可能是其他皮膚疾病。以下是一些可能的應對方法，包括明確診斷、注意皮膚護理、合理飲食、適當運動、遵醫囑用藥等。 1.明確診斷：應及時到皮膚科就診，醫生一般會通過觀察皮膚癥狀、詢問家族病史等方式進行診斷。必要時可能會進行皮膚活檢等檢查。 2.皮膚護理：使用溫和的沐浴產品，避免過度清潔。沐浴后立即涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 3.合理飲食：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、魚肝油等。 4.適當運動：有助于增強體質，促進新陳代謝。 5.遵醫囑用藥：如果確診為魚鱗病，醫生可能會開具維 A 酸乳膏、尿素軟膏、魚肝油軟膏等藥物。用藥需遵醫囑。 總之，出現兩小腿外側魚鱗樣皮膚改變應重視，盡早明確診斷并采取相應措施，以改善皮膚狀況。

診斷 1.有家族史； 2.皮損表現； 3.組織病理改變 （1）顯性遺傳性魚鱗病 表皮中度角化過度，伴顆粒層變薄或消失； （2）性聯尋常型魚鱗病 角化過度，顆粒層正常或稍厚； （3）表皮松解角化過度魚鱗病 表皮松解性角化過度或顆粒變性。

魚鱗病的日常護理主要有以下方面：魚鱗病患者不僅不能洗澡過勤，而且洗澡的時候水溫不要過高，沐浴露、香皂盡量不適用，這樣可避免皮膚油脂流失不那么多。　　 意見建議：魚鱗病患者維生素A利用率較低，所以需多補充維生素A以保證自身所需。日常富含維生素A的有胡蘿卜、動物肝臟等。