養成良好的白癜風飲食習慣很重要，白癜風患者應該要做到不飲酒，不吸煙，不吃辛辣激發性食物以及羊肉、海鮮等發物。

白癜風患者可通過飲食調整、皮膚護理、心理調節、適度運動、避免刺激等方法輔助治療，加快疾病恢復。 1.飲食調整：多吃富含微量元素和礦物質的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 2.皮膚護理：注意皮膚清潔，避免外傷和暴曬，使用溫和無刺激的護膚品。 3.心理調節：保持樂觀心態，減輕精神壓力，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.適度運動：增強體質，促進血液循環，如慢跑、瑜伽等，但要避免過度勞累。 5.避免刺激：遠離化學物質，不接觸酚類化合物，戒煙戒酒。 總之，白癜風患者在積極接受正規治療的同時，做好這些輔助措施，有助于病情的改善和恢復。

注意保護皮膚，防止外傷感染，如果不小心弄傷皮膚自行簡單處理后，盡量及時到正規醫療機構接受專家的治療。