預防兒童白癜風，需從飲食、生活習慣、環境、心理、皮膚保護等方面著手。 1.飲食：保證兒童營養均衡，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當運動，增強體質。 3.環境：避免兒童長期處于污染嚴重的環境中，如化學污染、裝修污染等。 4.心理：關注兒童心理健康，避免精神壓力過大，營造溫馨和諧的家庭氛圍。 5.皮膚保護：教導兒童注意皮膚防護，避免外傷、曬傷，選擇溫和無刺激的護膚品。 總之，預防兒童白癜風需要家長從多個方面關注孩子的生活和健康，為孩子創造良好的條件，降低患病風險。

中醫上認為，人食用過多的甜品易傷脾胃，這是導致兒童偏食厭食的原因之一。因此，家長必須對孩子嚴格要求，使孩子養成良好的飲食習慣，少吃零食，保持正餐，糾正偏食。

避免孩子受外傷的侵襲，白癜風近幾年的高發跟外傷有密切的關系，臨床調查發現兒童和青少年的發病明顯高于其他的群體，而且白癜風也多出現在膝，肘，前臂，手和腳等易受皮膚外傷部位，這也提示兒童的父母，皮膚外傷可能是小兒白癜風發病誘發因素。