激光祛斑前后需要注意多個方面，包括皮膚護理、飲食調整、防曬措施、避免刺激、按時復查等。 1.皮膚護理：治療前保持皮膚清潔，治療后避免沾水，防止感染。 2.飲食調整：術前術后都要清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3.防曬措施：術前就應做好防曬，術后更要嚴格防曬，使用遮陽傘、遮陽帽和防曬霜。 4.避免刺激：治療前后都要避免使用刺激性化妝品和護膚品。 5.按時復查：按照醫生建議的時間復查，以便及時發現問題并處理。 6.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體和皮膚得到良好的恢復。 7.避免摳撓：術后可能會有結痂，不能自行摳撓，要待其自然脫落。 總之，嚴格遵守激光祛斑前后的注意事項，有助于提高祛斑效果，減少不良反應的發生。

激光祛斑后注意什么我來說說，在剛治療結束的時候要注意飲食，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物 另外這種治療之后皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術后幾天的保養和防曬，盡量避免出門，并且一定要使用防曬霜。

激光是可以解決您的面部問題，但同時也需要您的配合，例如激光治療應該嚴格注意防曬的，可是有些患者卻不注意激光祛斑注意事項，還是以前的生活習慣，結果效果就會大打折扣。